PNL para universitarios (I): Un poco de teoría e historia

A lo largo de tus estudios, necesitarás excelentes dotes de comunicación para entender a los demás y para hacerte entender tú mismo. Y, creo, que lo que te explicaré a continuación te ayudará a ampliar tus miras y a entender desde un punto de vista distinto en qué consiste la comunicación.

Primero té explicaré qué es la PNL y en qué consiste y más adelante (en una segunda publicación) nos adentraremos de lleno en cómo utilizarla y ampliar tus opciones de éxito al relacionarte con los demás durante el desempeño de tu profesión.

La Programación Neurolingüística es un modelo de comunicación, que nos explica el comportamiento humano. Un conjunto de métodos y técnicas que permiten a las personas conseguir sus objetivos en diferentes campos de una manera rápida y eficaz. Nos muestra cómo lo hacemos, qué estrategias internas seguimos para estar tristes, alegres, deprimidos, eufóricos, motivados… Piensa que conociendo estas estrategias, podrás gestionar de una forma mucho más eficaz tus estados emocionales o los de los demás.

La realidad no la conocemos tal como es, sino que cada uno de nosotros la representa en su cabeza de manera subjetiva. En función a sus experiencias, los modelos de comportamiento de la gente que le rodea, etc. Gracias a todo ello, creamos un MAPA de la realidad, que es diferente para cada persona, a través del cual actuamos en nuestro día a día y configuramos nuestra vida y nuestras relaciones. La PNL a través de sus técnicas y herramientas nos permite conocer nuestro MAPA y el de los demás para así poder ampliar o incluso modificarlo para alcanzar de manera satisfactoria nuestros objetivos. Para ello, se parte de la observación de otras personas que han tenido éxito en ese campo y se observan las técnicas y estrategias que han empleado para ello. Así se pretende identificar y describir un modelo de estas habilidades para que pueda ser transmitido y utilizado por cualquier persona que lo desee. No olvides que el ser humano aprende por imitación; si imitas al mejor, ¡serás el mejor!

De hecho, la PNL hace referencia a tres aspectos básicos de la experiencia humana: Programación; desde pequeños vamos registrando todas nuestras experiencias que harán que entendamos la vida y actuemos de forma diferente al resto de las personas. Neuro; nuestra experiencia y nuestras percepciones conforman nuestro sistema neurológico que a su vez da lugar a nuestro comportamiento. Lingüística; lenguaje verbal o no verbal que nos permite comunicarnos con los demás y transmitir nuestras experiencias.

La programación neurolingüística nace en California de la mano de Richard Bandler y Jhon Grinder que se conocieron en la Universidad de Santa Cruz en 1970 y que intentaron averiguar qué hacían tres psicoterapeutas famosos en USA para que obtuvieran unos resultados tan efectivos. Richard era un informático que por aquel entonces estaba estudiando el último año de la carrera de psicología. Grinder, en cambio, era un profesor ayudante de gramática transformacional que a su vez necesitaba un alumno al que tutorar para obtener el grado académico superior. Ese fue el momento en el que sus caminos se cruzaron. A ellos, más tarde, se les uniría Robert Dills.

Y hasta aquí un poco de teoría e historia sobre la programación Neurolingüística. En el próximo post os explicaré algunas herramientas para que la podáis poner en uso. Si ya conocías la PNL deja un comentario y explícanos cómo llegaste a ella.

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NLP for University Students (I): A Bit of Theory and History 

Over the course of your university career, you will need excellent communication skills to understand other people and to make yourself understood. I believe that the things I will explain below will help you to broaden your horizons and to understand – from a different point of view – what communication is all about.

First, I’ll explain what neuro-linguistic programming (NLP) is and what it consists of. Later, in another post, I’ll delve deeper into how NLP is used and how you can expand your options for success through the ways in which you interact with other people in the course of your professional activity.

NLP is a communication model that explains human behaviour. It is a set of methods and techniques that allow people to achieve their goals in various fields quickly and effectively. NLP shows us how we become sad, happy, depressed, and euphoric, motivated, etc., and what internal strategies we follow to make it happen. By understanding these strategies, you’ll be able to manage your emotional states – and those of others – much more effectively.

We do not experience reality as it truly is. Instead, each of us represents reality subjectively in our own head, according to our experiences, the behaviour models of the people around us, etc. Because of all this, each of us creates a unique map of reality that we use to act in our day-to-day activity and to configure our lives and relationships. Through the techniques and tools of NLP, we can get to know our map – and those of other people – and expand or modify it in order to satisfactorily achieve our goals. To do this, we begin by watching people who have succeeded in the field and observing the techniques and strategies that have enabled them to become successful. In this way, we identify and describe a model of these skills that can be transmitted and used by anyone who wishes to do so. Remember: human beings learn through imitation. If you imitate the best, you’ll be the best!

In fact, NLP refers to three basic aspects of the human experience: programming (from very early childhood, we begin recording all the experiences that make us understand life and act differently from other people); neuro (our experiences and perceptions make up our neurological system, which in turn gives rise to our behaviour); linguistic (verbal or non-verbal language that allows us to communicate with other people and transmit our experiences).

NLP was invented in California by Richard Bandler and John Grinder, who met at the University of California, Santa Cruz in 1970 and became interested in finding out what three famous American psychotherapists did to obtain such effective results. Bandler was a computer technician working on the last year of a psychology degree. Grinder was an assistant professor of transformational grammar who needed to find a student to tutor in order to get a promotion. That was when their paths first crossed. They would later be joined by Robert Dilts.

That’s enough NLP theory and history for now. In my next post, I’ll discuss a few tools that you can put to use. If you’re already familiar with NLP, leave a comment telling us how you found out about it.

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About Bea Yague

Administradora del Blog ESADE Studentlife
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